Olej sezamowy właściwości lecznicze

Sezam indyjski, zwany również kunżutem lub sezamem wschodnim, to jednoroczna roślina oleista, uprawiana przede wszystkim w Indiach oraz Chinach. Nasiona sezamu zawierają sporo nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także makro- i mikroelementów. Można spożywać je na surowo lub w formie tłoczonego na zimno oleju.

Olej sezamowy jest bezwonny i delikatny w smaku, dlatego świetnie komponuje się z wieloma różnymi daniami. Ponadto może być stosowany jako kosmetyk oraz środek wspomagający leczenie różnych chorób. Posiada takie właściwości, jak:

• wspomaganie regeneracji skóry i włosów,
• redukcja bakterii próchnicznych w jamie ustnej oraz wybielanie zębów,
• wspomaganie prawidłowego działania układu krwionośnego i sercowo-naczyniowego,
• poprawa działania układu pokarmowego.

Poszczególne właściwości lecznicze oleju sezamowego zostały szerzej opisane pod adresem internetowym olejenazdrowie.pl.