Brak nastroju to normalne zjawisko, które dotyka niemal każdego. Jeśli jednak stan taki utrzymuje się długo, nie należy go bagatelizować. Może to bowiem oznaczać, że nie jest to zwykła chandra, a oznaka zaburzenia równowagi psychicznej. W takim przypadku samodzielna próba przezwyciężenia trudności skazana jest na porażkę, z kolei brak jakiegokolwiek działania jedynie spotęguje kłopot. Chory będzie coraz mocniej oddalał się od bliskich i nie będzie mógł odnaleźć się w codziennym funkcjonowaniu. Warto zatem skorzystać z pomocy specjalisty. Psychoterapeuta dla mieszkańców Pszczyny przyjmuje w Śląskim Ośrodku Psychoterapii.
Pacjent, który decyduje się na skorzystanie z takiej formy pomocy, musi uzbroić się w cierpliwość. Sesje przynoszą pożądane efekty, ale zazwyczaj jest to proces, który wymaga czasu. Leczenie polega bowiem na stopniowym analizowaniu źródła problemu, a następnie poznawaniu jego szczegółowej natury i dopiero wdrażaniu technik, które pomogą je zwalczyć.
